Архив за ‘Полезное’ категория

Asus M2NvP SoundMax HD 1 не работает микрофон

Декабрь 24th, 2012

Перепробовав все известные методы(включая установку родных драйверов с сайта производителя) и так не запустив в работу микрофон, начал гуглить. В сети было много советов от отключения фаервола и прочих прог до переустановки вынды. Но решение оказалось банальным:
1) находим в сети Realtek WDM_R224.
2) устанавливаем и перезагружаемся
3) В SoundMax на микрофоне убираем галку «Микрофон подключен к передней панели»
4) Profit :)

60 простых советов для улучшения работы мозга:

Август 1st, 2012

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.

Разминка при работе за компом

Август 8th, 2010

Ну что, снова поговорим о разминке при работе за компьютером что бы не было так как это показано на картинке ниже:

Помните, как и с гимнастикой для глаз, толку не будет если делать ее раз в день. Будьте осторожны и не спешите.

* Ретракция шеи Отклоняйте голову назад, сохраняя уровень глаз и нижней челюсти. Держите 3 секунды, повторите 10 раз.
* Растяжение трапециевидной мышцы Одной рукой отклоняйте голову в сторону. Вторая рука заведена за спину. Держите 3 секунды, повторите 10 раз.
* Сгибание и разгибание шеи Осторожно сгибайте и разгибайте шею, производя кивательные движения. Старайтесь растянуть шею. Держите 3 секунды, повторите 10 раз.
* Сгибание шеи Наклоняйте голову вниз, и возвращайтесь в исходную позицию. Держите 3 секунды, повторите 10 раз.
* Повороты шеи Медленно поворачивайте шею влево, чтобы увидеть левое плечо. Затем также вправо. Держите 3 секунды, повторите 10 раз.
* Разгибание шеи Отведите шею назад и возвращайтесь в исходное положение. Держите 3 секунды, повторите 10 раз.
* Пожимание плечами Движение плечами вверх и вниз, затем вперед и назад. Повторите 10 раз.
* Растяжение шеи Удерживайте вытянутую вниз руку в области запястья противоположной рукой. Осторожно поворачивайте голову в сторону удерживающей руки. Держите 3 секунды, повторите 10 раз.

Google представил API для кроссбраузерного подключения шрифтов

Май 20th, 2010
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
    <html>
      <head>
        <link rel="stylesheet" type="text/css" href="_http://fonts.googleapis.com/css?family=Tangerine">
        <style>
          body {
            font-family: 'Tangerine', serif;
            font-size: 48px;
          }
        </style>
      </head>
      <body>
        <h1>Making the Web Beautiful!</h1>
      </body>
    </html>

Google определяет браузер и выдает валидный для него CSS и шрифт.

Google Font Directory — набор шрифтов.
WebFont Loader — Javascript библиотека для расширенной работы с API.

via

Torrent2exe конвертер

Май 17th, 2010

Бывало такое, что кто-то из друзей или знакомых обращается к вам с просьбой найти ему что либо и скачать? А если этот материал есть только на закрытом торрент трекере на котором такой ваш друг или знакомый не зарегистрирован? А если он не разу не пользовался торрентами? Вас раздражает куча вопросов и проблем, которая появляется после того как вы его отправили на один из торрент трекеров? У меня такое бывало. Думаешь потом, блин — лучше бы сам скачал быстрее и отдал чем теперь мозг мне в аське выносить будет.
Для этих целей torrent2exe.com. Закидываешь торрент, и если ставишь опцию «Normal size, no additional download will be required», то в результате получаешь где то около 530кб плюсом к своему изначальному torrent файлу, в виде готового exe-шника. При запуске у человека незнакомого с torrent технологиями проблем возникать не должно никаких, программа скажет, что необходимо открыть для данной программы доступ в интернет и начнет закачку.

Удаление гипер ссылок из Excel

Май 7th, 2010

Для быстрого удаления всех ссылок (линков) из листа Экселя, открываем Макросы ALT+F11 и запускаем код:

Sub UnLinkAll()
‘Unlink all hyperlinks from sheet
ActiveSheet.Hyperlinks.Delete
End Sub

Всё.

А в Ворде еще легче: отмечаем нужный кусок текст (или весь текст по CTRL+A) и жмем CTRL+Shift+F9

Туннельный синдром запястья

Май 4th, 2010


Ну вот и подарили мне чудо эргономическую клавиатуру! И теперь буду спать спокойно и не думать о тунельном синдроме ) но тем у кого такой клавы нет обязательно читать:
Ученые отмечают более частые случаи ухудшения зрения, болезней спины и развития карпального туннельного синдрома запястья, который раньше встречался редко. Причиной возникновения этого синдрома является отек или сжатие срединного нерва, проходящего в канале (туннеле), стенками которого являются сухожилия. При монотонной и однообразной работе кисти руки сухожилия постоянно совершают мелкие движения относительно друг друга, что может вызывать раздражение и отек рядом лежащих тканей, в том числе и срединного нерва.
Кто страдает от туннельного синдрома запястья

Если раньше это была, главным образом, профессиональная болезнь машинисток и водителей, теперь список профессий, “владельцы” которых подвержены этому синдрому, стал заметно длинее. Группа риска включает любого, кто использует на работе компьютер.
Что вызывает туннельный синдром запястья

В основном, кистевой туннельный синдром развивается из-за неправильного положения ваших запястий во время работы. Особенно это опасно, если вы много печатаете. Главные признаки — онемение пальцев и ладоней, покалывание, опухоль, боли. Наследственная предрасположенность к возможным изменениям в костях и суставах способствует увеличению степени риска заболевания. Конечно, наше тело может приспособиться к самым разнообразным условиям труда, но зачем подвергать угрозе ваше здоровье и работу?

Массаж длиной в 1-3 минуты активизирует ваше тело, длиной в 3-4 минуты — расслабит вас.
Массаж

* Потрите ваши ладони друг об друга.
* Потрите тыльную сторону одной ладони ладонью другой руки.
* Переплетите пальцы рук и вытяните руки перед собой ладонями вперед.
* Начните массаж с больших пальцев. Обхватите основу большого пальца одной руки указательным и большим пальцами другой руки. Легкими нажатиями медленно двигайтесь вверх, от основания к ногтю. Повторите четыре раза. Теперь сделайте массаж большого пальца другой руки. Таким образом сделайте массаж для каждого пальца. Закончив, несколько раз встряхните ваши запястья и потрите ладони друг об друга.
* Сделайте те же движения, что и в предыдущем упражнении, но обхватите ваши пальцы с боковых сторон.
* Помассируйте суставы одной руки большим и указательным пальцами другой руки, затем поменяйте руки.
* Поочередно помассируйте центры ладоней.

Интенсивность этих упражнений зависит от вас, вы сами должны определить ее, основываясь на ваших ощущениях. Выполняя упражнения, вы должны чувствовать себя комфортно. Закончив эти упражнения встряхните несколько раз ваши запястья и расслабьтесь.
Как правильно сидеть за компьютером

Надлежащая эргономика на рабочем месте крайне важна для предотвращения подобных заболеваний. Держите ваши руки горизонтальными на поверхности стола. Ваши руки не должны находиться выше локтей. В этом положении кровь отливает от рук, что наносит вред тканям пальцев и ладоней. При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90°). При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. Локоть при этом должен находиться на столе. Допустимый угол подъема клавиатуры по отношению к рабочей поверхности стола — от 2 до 15 градусов. Лучше выбирать кресло с подлокотниками. Сидите прямо, следите за осанкой.
Как поддерживать здоровье рук

Неправильное положение рук вредно для кожи и способствует ее старению. Помимо надлежащей эргономики для поддержания здоровья ваших рук вы должны использовать крема, содержащие компоненты, которые стимулируют кровообращение.
Что делать, если вы страдаете от туннельного синдрома запястья

Если вы заметили у себя симптомы туннельного синдрома, проконсультируйтесь со специалистами. Лечение этого синдрома не связано с приемом лекарств, массаж и упражнения помогут эффективно решить проблему. Особо серьезные случаи требуют хирургического вмешательства, нацеленного на освобождение сжатого нерва.

Веб-сервисы для проверки сайта

Май 1st, 2010

Существует целый ряд веб-сервисов, позволяющих получить ком-
плексную оценку клиентской производительности тестируемого сайта.
http://webo.in/ — По результату проверки предоставляется деталь-
ный план возможных действий по оптимизации со ссылками на тематиче-
ские статьи, строятся диаграмма компонентов страницы и диаграмма за-
грузки. Для объектов тестируемой страницы подсчитывается возможный
выигрыш за счет сжатия, минимизации и устранения дублирующихся фай-
лов. Сервис является русскоязычным.

http://webpagetest.org/ — Сайт вычисляет время всех стадий за-
грузки и строит подробные диаграммы загрузки, позволяя при этом про-
водить серии из заданного количества тестов с определяемыми пользова-
телем параметрами. История тестирования сохраняется.

http://site-perf.com/
— Этот сервис позволяет эмулировать боль-
шое число параметров загрузки: количество соединений на хост, пропу-
скную способность канала и многие другие, включая даже процент поте-
рянных пакетов. Отображается детальная статистика по всем серверам, с
которых производилась загрузка.

Мифы о компьютере

Март 31st, 2010

— Процессоры Intel надежнее чем AMD
— Мониторы с электронно-лучевой трубкой излучают радиацию
— Чем больше Гигагерц в процессоре, тем он быстрее
— Во сколько раз больше размер буфера на жестком диске, во столько раз он быстрее работает
— Чем больше стоимость компьютера\комплектующего, тем оно круче\быстрее
— Процессоры AMD больше греются по сравнению с Intel
— HyperThreading дает прирост быстродействия в 2 раза
— Чем больше ножек у процессора, тем он быстрее

— Чем больше объем видеопамяти на карте, тем она круче\быстрее (размер видеопамяти не связан с производительностью карты, карта с 512Мб не будет быстрее той же карты, но с 128\256Мб)
— Чем больше Ватт указано на блоке питания, тем лучше
— Мыши, клавиатуры Microsoft лучше работают с Windows
— Чем мощнее\быстрее компьютер, тем больше шума он издает
— От разгона процессора\видеокарты\… они сгорают
— Разгон не дает прироста быстродействия
— Двуядерные процессоры AMD «работают рывками» когда процессоры Intel «работают плавно»
— Нельзя эксплуатировать компьютер на 100% загрузке процессора\видеокарты\… иначе он\оно\они сгорит\ят
— Процессоры AMD нельзя разгонять
— Кактусы около монитора поглощают радиацию и от этого лучше растут
— Компьютер представляет собой «экран», к которому поключены клавиатура и мышь, «а этот серый ящик вобще не нужен, только шумит»
— Чем больше кнопок на клавиатуре\мышке, тем она круче\лучше
— Чем больше колонок в акустической системе, тем она круче\качественнее
— Программист лучше разбирается в программных\аппаратных проблемах\поломках по сравнению с администратором или сервисным инженером
— ИБП (источник бесперебойного питания) гарантирует полную сохранность и надежность подключенных к нему устройств
— Любой ЖК монитор безвреден для глаз и здоровья
— Любой ЖК монитор имеет круче\лучше\… изображение по сравнению с любым ЭЛТ
— Двуядерный процессор быстрее в 2 раза по сравнению с одноядерным аналогом
— Существует Pentium 5
— Сетевого фильтра за 100 р. достаточно для защиты от любых скачков напряжения в сети
— Называя часть компьютера «процессором» обычно имеют в виду системный блок
— CD\DVD приводы фирмы NEC самые лучшие\надежные\качественные\…
— Видеокарту следует подбирать исходя из чипсета мат.платы, на чипсете от NVidia надо ставить только карту NVIdia, на чипсете от ATI\AMD карту ATI\AMD
— Продукция фирмы ASUS является идеальной\лучшей\безглючной\…
— При выключении компьютера его надо обязательно отключать от сети (из розетки), иначе он будет потреблять много энергии
— При выключении компьютера его нельзя выключать из сети иначе что-то может сгореть
— Находящийся рядом системный блок излучает различного рода излучения, которые пагубно влияют на здоровье и мозг человека
— Без коврика мышь нормально работать не будет
— Компьютер влияет на потенцию и детородные функции
— Если мало оперативной памяти\видео памяти\…, то ее можно увеличить путем разгона (аналогично с разрядностью шины)
— О производительности\надежности\… компьютеров можно судить по надписи «Made in China»
— Компьютер заводской сборки более качественный\стабильный\… по сравнению с компьюетрами, собранными в магазине
— Частоту многоядерного процессора надо умножать на количество ядер
— Память в двухканальном режиме работает в 2 раза быстрее по сравнению с одноканальным режимом
— Ноутбук по производительности не уступает настольному ПК при одинаковой стоимости
— Внутри жесткого диска находится вакуум
— ЖК мониторы с глянцевым покрытием намного лучше\ярче\круче\… по сравнению с аналогичными ЖК мониторами не имеющих такого покрытия

Мифы о программном обеспечении:

— Linux`ом пользуются только настоящие хакеры
— Если интернет через технологию ADSL, то хакеры смогут подслушивать телефонные разговоры
— Наличие антивируса это 100% защита от вирусов
— Ограничение программной функциональности у процессоров AMD (не все программы работают на этих процессорах)
— Если увеличить битрейт аудиофайла, то качество изменится в лучшую сторону (идеальный вариант перевести мр3 в сд-аудио)
— Для Windows XP лучше\стабильнее\… всего подходит процессор AMD Athlon XP
— Windows крайне не стабильная\глючная\… операционная система

Менее распространенные мифы:

— Компьютеры на базе процессоров пентиум медленно работают, потому что в Windows заранее заложен генератор ошибок. И пентумам приходится выполнять правильные программы по многу раз, чтобы добится правильного результата.
— Чем больше каналов (звуковых выходов) у аудиокарты, тем она лучше
— BSOD (синий экран смерти) — это всегда проблемы с железом
— Ноутбуки работают менее стабильно по сравнению с настольными аналогами
— Квалификация любого компьютерщика всегда прямо пропорциональна стажу работы. Т. е. человек 20 лет нянчившийся на работе с компьютерами уровня 286 — 386 гарантированно знает современную технику лучше, чем молодой специалист.
— форматирование/дефрагментация резко сокращает жизнь HDD
— все вентиляторы в корпусе должны работать на вдув.

source forums.overclockers.ru

Если болят плечи при работе за компьютером

Март 12th, 2010


Напрягаются при работе за письменным столом и компьютером прежде всего трапециевидные мышцы. Это происходит из-за того, что они держат руки начиная от лопаток в теле и оканчивая пальцами — и из-за этого когда мы сидим за столом они постоянно напряжены. Для того, чтобы размять их и дать ток крови нужно:

1) расставить руки в стороны и поднимать и опускать их вверх-вниз с максимальной амплитудой — 20 раз;
2) Расставив руки в стороны — вращать их по часовой и против часовой стрелки — 20 раз в каждую сторону. Амплитуда вращения — 40-50 см.

Вот и всё! Проделав эти 60 повторений, вы почувствуете именно то облегчение, которого ждете, если устали работать за компом!